Membresía de entrenamiento online

Membresía de
entrenamiento
personalizado online

Una rutina personalizada de 4 semanas para mujeres que quieren entrenar con estructura, pero prefieren organizarse a su ritmo. Yo te armo la planificación — vos la sostenés.

Empezar la Membresía

Planes de 4 o 12 semanas. Sin débitos automáticos.

¿Es para vos?

Este plan es
para vos si…

Querés una rutina personalizada, pero podés manejarte con más autonomía

Ya tenés algo de constancia o sentís que podés organizarte sola

Necesitás una estructura clara para saber qué hacer cada día

Querés entrenar en casa, gimnasio o con los elementos que tengas

No necesitás seguimiento por WhatsApp para mantenerte motivada

Preferís una opción personalizada más accesible que el Plan Completo

Contenido del plan

Todo lo que incluye

Rutina personalizada

Planificación adaptada a tu objetivo, nivel, disponibilidad, equipamiento y lugar de entrenamiento: casa, gimnasio o ambos.

Consultas por mail

Podés escribirme si te surge alguna duda sobre la rutina o el material. Es una modalidad más autónoma que el seguimiento por WhatsApp del Plan Completo.

Control mensual

Al finalizar el ciclo, podés completar el formulario de seguimiento para revisar cómo te fue y renovar si querés continuar.

Videos y material técnico

Acceso a videos de ejercicios, mini clases grabadas y material para entender cómo realizar cada movimiento correctamente.

Guía educativa de alimentación

Material sobre nutrientes, cálculo orientativo de calorías, recomendaciones generales y recetario saludable para acompañar tu proceso.

Planner, tracker y recursos extra

Herramientas para organizar tus semanas, registrar avances y acompañar tu proceso con más estructura y claridad.

PASO A PASO

Cómo funciona la Membresía

Elegís la opción de 4 o 12 semanas

Seleccionás según tu momento. Las 12 semanas te dan continuidad y más tiempo para incorporar el hábito de entrenamiento.

Realizás el pago

Podés pagar con MercadoPago (Argentina) o PayPal (exterior). Sin débitos automáticos — vos decidís cuándo renovar.

Recibís las instrucciones y el formulario inicial

Te llega un mail con todo lo necesario para empezar. El formulario es donde nos contás tu objetivo, nivel, disponibilidad y lugar de entrenamiento.

Completás tus datos

Cuanto más detallado sea el formulario, más ajustada estará tu rutina desde el primer día.

Empiezo a preparar tu rutina personalizada

En un tiempo aproximado de 48hs hábiles tenés tu plan listo, con todo el material organizado y listo para usar.

Entrenás a tu ritmo, con estructura real

Con el material organizado y consultas por mail disponibles si necesitás algo durante el proceso.

ELEGÍ TU PLAN

Opciones de compra

Membresía de 4 semanas

Ideal si querés probar una rutina personalizada y organizarte con más autonomía.

$ 20900 ARS.-
USD 18.-

Comprar con Mercadopago Comprar con PayPal

Membresía de 12 semanas

Ideal para darle continuidad al proceso y sostener la planificación por más tiempo.

$ 71000 ARS.-
USD 50.-

Comprar con Mercadopago Comprar con PayPal

No hay débitos automáticos. Las renovaciones son manuales y vos decidís si querés continuar.

🥗 Sobre la Guía de Alimentación
La Membresía incluye una guía educativa de alimentación con información general sobre nutrientes, cálculo orientativo de calorías, recomendaciones y recetario saludable. No es un plan nutricional personalizado ni reemplaza el acompañamiento de una nutricionista. Es un material de apoyo para complementar tu proceso de entrenamiento.

¿Qué necesitas para empezar?

Un celular o computadora para acceder al material

Conexión a internet para ver los videos de los ejercicios

Completar datos básicos en el formulario inicial

Tu mayor disposición para entrenar en el gym o en casa con lo que dispongas

No necesitás tener todo perfecto para empezar. La rutina se adapta a tu nivel y a tus posibilidades.

¿NO ESTAS SEGURA CUÁL ELEGIR?

Membresía vs Plan Completo

Incluye	Membresía	Plan Completo
Rutina personalizada	✓	✓
Videos de ejercicios	✓	✓
Guía educativa de alimentación	✓	✓
Recetario saludable	✓	✓
Plan nutricional personalizado	—	—
Mini clases pregrabadas	✓	✓
Ebooks complementarios	✓	✓
Consultas por mail	✓	✓
Seguimiento semanal por WhatsApp	—	✓
Ajustes durante el mes*	—	✓
Corrección de técnica por video	—	✓
Control mensual	✓	✓

*En caso de necesitar cambios durante el mes, se realizan recomendaciones por mail sin modificar el excel de la rutina.

EL PRIMER PASO

Una rutina tuya,
a tu ritmo.

Si lo que necesitás es una planificación profesional adaptada a vos — sin atarte a un seguimiento semanal — la Membresía es tu punto de partida.

Empezar la Membresía Ver Plan Completo

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